Blog Kategorileri
Vejetaryenler İçin En İyi Protein Kaynakları
Vejetaryen ya da vegan beslenme biçimleri ile ilgili en sık karşımıza çıkan ortak endişe, yeterli protein alınamamasıdır. Bununla birlikte, birçok uzman iyi planlanmış bir vejetaryen beslenme...
Hindistan Cevizi Sütünün Faydaları Nelerdir?
Son dönemde oldukça popüler hale gelmiş olan Hindistan cevizi sütü, inek sütünün yerine kullanılabilecek sağlıklı bir alternatiftir. Hindistan cevizi sütü faydaları ve kullanımı ile ilgili...
Tofu Hakkında Tüm Bilinmesi Gerekenler
Tofu ilk bakışta bir çeşit peynire benzeyebilir, ancak aslında işlenmiş soya sütünden meydana gelmektedir. Yumuşak, fermente, dondurulmuş ve tütsülenmiş farklı tofu çeşitleri vardır. Asya’dan...
Her Yerde Karşımızda: Avokado Neden Bu Kadar Popüler Oldu?
Bugüne kadar pek çok besin trendinin kısa süre içerisinde gelip geçtiğine şahit olduk. Ancak avokado bu konuda bizi şaşırttı. Giderek yayılan, daha çok yemek tarifinin içinde kullanılan ve gün...
Badem Sütü İle İlgili Merak Ettiğiniz Her Şey
Son zamanların popüler gıdası badem sütü ile ilgili merak ettiğiniz tüm bilgileri içeriğimizde derledik. Keyifli okumalar!
Vegan Beslenme Nedir?
Vegan beslenme günümüzde giderek daha popüler bir hal alıyor. Giderek daha fazla insan etik, çevresel ya da sağlığı ilgilendiren nedenlerle vegan beslenme diyetini tercih etmeye başlıyor.
Vejetaryen Dostu Soyaya Dair Tüm Bilinmesi Gerekenler
Çin’de 5.000 yıldır gıda maddesi olarak kullanılan soya, Uzakdoğu mutfağının ülkemizde yaygınlaşmasıyla Türkiye’de de yaygın olarak tüketilmeye başlandı. İçeriğinde bol miktarda....